Muchos preguntan: ¿Cual es el mejor modelo a seguir como ser humano? ¡Unos responden como Cristo Jesús! Como mi papá, o mi mamá, otros como Mahatma Gandhi, otros, ¡como Sandino! ¡Como el Che Guevara! Y más. Esos modelos son difíciles de seguir. Vos no sos esas personas y tampoco son las circunstancias que vives ahora.

No hay que buscar modelos. Vos sos el modelo, no hay otro, es tu travesía personal única por la vida con tiempo limitado. Aprovéchalo que no es mucho.

¿Como es tu auto-imagen? ¿ Como te ves ?

La auto imagen es como un termostato. Si tienes una imagen de ser un vendedor regular cuando empieces a desempeñarte con excelencia te sentirás incómodo, y tu subconsciente saboteará tu propia ejecutoria y éxito. Lo opuesto también es cierto.

Para mejorar tu ejecutoria debes antes elevar tu auto imagen. Somos lo que creemos que somos. El mundo es solo un reflejo de ti mismo. Cuando te odias también odias al mundo. Cuando te amas y te sientes bien, el mundo es bello.

La historia de Rapúzale es de auto-imagen. Rapúzale es una Señorita encerrada en la torre de un castillo, prisionera de una bruja mala que continuamente la denigra y le dice lo fea que es.

Un día un príncipe encantador pasa por el castillo, la ve en lo alto de la ventana de la torre y le dice lo bella que es. Ella fascinada deja caer su cabello en trenzas, que aparentemente era muy larga para que pueda escalar a rescatarla.

No es ni es castillo ni la bruja quien la tuvo prisionera sino su creencia. Cuando reconoció su belleza reflejada en la cara del príncipe ella sintió su libertad.

Todos tenemos brujos o brujas malas en nuestro fuero interno que nos detienen en ser libres:

· La envidia.

. El resentimiento

· Hablar mal de uno mismo

· La culpa.

· No poder dar y/o recibir un halago,

· No saber dar y/o recibir afecto

· Compararse con otros

· Estar criticando a otros.

· Salud pobre

. El dejarse pisotear por otra persona tóxica

. Sentirte impotente

Lo anterior son algunos brujos de la baja autoestima. ¿Cuales son algunas brujas o brujos que encierras en tu interior? Identifícalos que te rebajan.

Algunas sugerencias para mejorar tu auto-estima.

· Acepta halagos: siempre agradece con palabras los piropos que te hagan.

· Di halagos: aprende a reconocer la belleza en otros.

· Separa tu comportamiento de tu Yo. Un error no te convierte en un mal ser humano.

· Trata bien a tu cuerpo: sólo ese tienes. Ejercítalo.

· Deja que otros sepan como esperas ser tratado. No aceptes abusos de nadie

· Procura reunirte con gente honrada y exitosa.

· Busca tus placeres honradamente y sin sentimientos de culpa.

· Lee libros o mira videos que te inspiren

· Siempre imagina como quieres verte y sentirte y no caigas en malos pensamientos sobre tu persona para gravitar hacia tus pensamientos dominantes.

· Ama a tu prójimo como a ti mismo y no le hagas a nadie lo que no quieres que te hagan.

· Haz afirmaciones que te levanten el espíritu como: ¡Hoy será un buen día! ¡ Se que puedo! ¡Venceré !

Tu salud

Las afectaciones emocionales que tenemos los humanos generan una serie de toxinas letales que dañan nuestro sistema inmunológico. Personas con ira, estrés, resentimientos, o miedo intenso, y/o sentimientos reprimidos son susceptibles a enfermarse mas que las que tienen pensamientos positivos. Tu cuerpo refleja lo que sucede en tu mente.

¿Conoces a alguien que se enferma antes de hacer una presentación a un grupo? ¿O alguien que dice no podré, no podré, y fracasa? ¿ O alguien que siempre llega tarde? ¿O alguien que cuando te lo encuentras siempre lloriquea dramáticamente que se le murió perro, le embargaron el carro, y una sarta de accidentes y problemas? ¿ O que siempre anda en la quiebra sin importar cuanto gana? Todo se debe a esa baja auto-estima.

En breve, piensa momentos felices, decide que tu buena salud es un derecho de nacimiento, actúa conforme y quiérete mas.

El dolor

El dolor físico nos avisa de ataques o enfermedades que tenemos para defendernos. El fuego quema si ponemos la mano en el fuego, y por ende, quitamos rápidamente la mano que se nos quema.

El dolor emocional opera igual. Es un mensaje de que debemos cambiar nuestro enfoque o ver el asunto de una forma distinta. Si alguien nos hiere, o nos sentimos despechados, el mensaje puede ser que aprendas a amar sin expectativas, a aceptar tal como es, la o las personas, y aceptar lo que estén dispuestos a dar sin juicios. Alternativamente el mensaje puede ser no dejes que las acciones de otros destruyan tu autoestima.

El dolor emocional obliga a contemplar un cambio de dirección, o a ver las cosas de forma diferente. Si no lo haces, es como que no quites la mano del fuego.

Somos parte del medioambiente. Muy susceptibles a las influencias de la gente que nos rodea. Mi nieta aprendió mas palabras sucias en el kínder en cosa de una semana.

Si te reúnes con gente criticona y enjuiciativa aprenderás a criticar y a juzgar. Reúnete con gente alegre y estarás mas alegre.

En breve, si eres serio en querer cambiar tu vida debes serlo también en cambiar tu entorno y tu auto-imagen.